暗瘡（Acne）是一種常見的皮膚病。暗瘡表現為粉刺、黑頭、丘疹和充滿膿液的膿皰。對大多數人來說，暗瘡通常在青春期開始，並在20歲初至中期自行消失，但也可能持續更久。有時，暗瘡會首次出現在20歲及以上的人群中。幼兒的臉頰或鼻子上也可能出現黑頭或膿皰。暗瘡的範圍包括面部、頸部、背部和胸部等多個區域。過度發炎的暗瘡在恢復後可能留下凹陷性疤痕，頸部和軀幹上可能出現肉芽組織，這會影響外觀並降低自信心。

暗瘡的成因是什麼？

暗瘡的成因與皮膚油脂分泌和毛囊內細胞生長有關。毛囊中的皮脂腺受到雄激素（androgen）的影響，增加油脂分泌。與此同時，表皮細胞增生，毛孔的角質層變厚。油脂與死皮細胞混合堆積並堵塞，形成粉刺、白頭和黑頭（堵塞的脂質在空氣中氧化變黑）。

在暗瘡患者中，油脂的積聚為暗瘡丙酸桿菌（Propionibacterium Acnes）的繁殖創造了理想環境。暗瘡細菌分解皮脂，形成具有刺激性的脂肪酸，引發炎症並形成丘疹和膿皰。

暗瘡可能由治療其他疾病的藥物或某些避孕注射劑或藥丸引起。一些健美運動員服用的含激素藥物也可能導致暗瘡。

飲食可能影響暗瘡。高升糖指數飲食（如糖和含糖食品、白麵包、馬鈴薯、白米等）已被證明有機會引起或加重暗瘡。還有一些證據表明，牛奶和乳製品的攝入可能在某些人中引發暗瘡，但這方面的研究尚未足夠詳盡。

暗瘡有時可能由激素問題引起。然而，大多數暗瘡患者的激素水平是正常的。最常見的激素問題是女性的多囊卵巢綜合症（polycystic ovary syndrome）。如果您是女性，且有月經不規律、異常毛髮生長、脫髮或其他身體變化的情況，請告知您的醫生，以防萬一。

暗瘡會遺傳嗎？

遺傳是引起暗瘡的因素之一。許多暗瘡患者的家庭成員並未患有暗瘡。遺傳、激素以及生活方式因素（如飲食、壓力、護膚產品等）都會影響暗瘡的出現。

參考文獻:
1. Zaenglein, A. L., et al. (2016). "Guidelines of care for the management of acne vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology, 74(5), 945-973.
2. Sardana, K., & Garg, V. K. (2009). "Acne: New insights into pathogenesis and treatment." Indian Dermatology Online Journal, 1(2), 87-93.
3. Thiboutot, D., et al. (2009). "Acne vulgaris: pathogenesis and treatment." Mayo Clinic Proceedings, 84(3), 335-342.